| Sevengor | Дата: Четверг, 28.02.2013, 17:42 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 59
Репутация: 0
Статус: Offline
| Общепринятые заблуждения
- В обществе бытует мнение что калорийное питание даёт больше энергии - это не так и многие на собственном опыте знают что энергии больше тогда когда вообще ничего не ешь. Особенно это хорошо знакома тем кто любит походы, - когда приходится экономить пищу при достаточном количестве воды фактически не испытываешь усталости, мышцы восстанавливаются намного быстрее, а когда поход затягивается, то вообще переходишь на естественное живое фруктово-ягодное и растительное питание из того что знакомо в лесу и уже не тревожишься о том что в рюкзаке закончилась продуктовая ноша.
- Человеку нужна белковая пища и больше и её можно получать из мяса - исследования подтверждают что человеческий организм сам синтезирует нужные биологические соединения из того что уже есть в нашем теле, накопленные жировые запасы расщепляются на необходимые белки и углеводы и наоборот из белков и углеводов в том числе и растительного происхождения синтезируется и накапливается жировой запас. Причем следует отметить что жировой запас основанный на свежей (невареной и не жареной) растительное пищи никогда не образует избыточное ожирение, поскольку излишки такого питания легко и быстро выводятся из организма не зашлаковывая органы и кровеносную систему.
- Люди хищники и должны есть мясо, - это полное несоответствие действительности: наши зубы не имеют клыков что характерно всем хищникам призванным захватывать и умерщвлять жертву разрывая мясо. Реальное назначение наших зубов связанно в первую очередь с измельчением пиши с её как- бы выжовыванием для получения влаги, вода действительно что человеку жизненно необходима...
|
| |
|
|
НОВОСТИ
